Школа будущих мам ЧУДО

Программа курса "Школа будущих мам "Чудо"

1. Подготовка к родам. (Как понять, что роды начались. Стадии родов. Как себя вести на разных стадиях, что бы помочь ребенку и облегчить боль. Что вас ждет в роддоме. Какие документы понадобятся. Какие вещи взять с собой) - акушерка
2. Психология родов. (Готовность к родам. Страхи. Методики расслабления.) - психолог
3. Психология материнства. (Психология младенца, профилактика послеродовой депрессии) - психолог
4. Новорожденный – какой он. (Нормы и пограничные состояния.) - неонатолог
5. Послеродовой период. (Восстановление после родов. Предохранение)
6. Грудное вскармливание. (Состав грудного молока. Польза для мамы и ребенка. Основные моменты успешного грудного вскармливания. Профилактика проблем.) - консультант по гв
7. Уход за ребенком. (Потребности ребенка. Купание, пеленание, сон, прогулки. Приданое для ребенка. Ношение на руках и в слинге.) - специалист по уходу за ребенком
8. Дыхание в родах. (Правильное дыхание при родах позволяет не только ускорить родовую деятельность, но и дает возможность значительно уменьшить болевые ощущения, сопровождающие роды.) - музыкальный терапевт

Стоимость всего курса (13 занятий) - 3500 руб

Стоимость отдельных занятий - 250-350 руб.

В дополнение к курсу предлагаем йогу для беременных и различные творческие занятия.

Йога способствует укреплению глубоких мышц пресса, спины, грудного отдела, промежности. Исключаются тряски, удары, резкие движения, сильные прогибы. Внимание уделяется пластике, работе с конечностями. Движение улучшает эмоциональное состояние мамы и будущего малыша, снимает напряжения с различных отделов позвоночника, создает сильный и гибкий мышечный «корсет», улучшает состояние сосудов, связок, суставов. Усиливает кровообращение в области малого таза.

Творческие занятия: лепка из глины, рисование песком, народная куколка-кормилка, арттерапия, картины из шерсти и др. по выбору

Наша группа ВКонтакте: vk.com/dlyaberemennih